Μια λεμονάδα δροσιστική, αρωματική, πεντανόστιμη, και εύκολη
που δοκίμασα στην Κων/πολη και προσπάθησα να σας την προσφέρω όσο πιο πιστά
γινόταν
Υλικά:
8 μέτρια λεμόνια
2 κούπες ζάχαρη
½ ματσάκι μέντα
4 κούπες νερό
Εκτέλεση:
Τρίβουμε το φλοιό των λεμονιών και παίρνουμε το ξύσμα τους.
Σε ένα μεγάλο μπολ το ρίχνουμε και προσθέτουμε την ζάχαρη και την μέντα
χοντροκομμένη. Τρίβουμε με το χέρι μας το μείγμα για 5 λεπτά περίπου ώστε να
αποβάλουν τα αιθέρια έλαια τους το ξύσμα
Η διατροφή μας αναμφισβήτητα αντανακλά τον
ψυχικό μας κόσμο.
Η ποσότητα και η ποιότητα της τροφής, όπως και ο
τρόπος που την καταναλώνουμε, είναι αλληλένδετα με τη συναισθηματική μας
κατάσταση, την προσωπικότητα, τα βιώματά μας, την οικογενειακή μας ιστορία,
αλλά και
με το κοινωνικό
και πολιτισμικό πλαίσιο στο οποίο ζούμε.